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治疗女性内分泌失调 力推3大食物来帮忙

来源:hjrmr.com 发布时间:2020-08-01

内分泌失调是女性最最常见的一种生理性疾病,如何判断是否有内分泌失调呢?内分泌失调最常见的表现就是:月经不调,脸上长黄褐斑,爱长痘痘,脾气爆燥......等。

调节女性内分泌失调,还得多请食物来帮忙,在这里,女性健康网就为各位内分泌失调的女性力荐三大食物,快快来看看究竟是哪些食物能让你容颜焕发。

零食篇

李子干,可调节内分泌抗衰老

李子干比一般的新鲜水果营养价值还要高。富含抗氧化成分和矿物质成分,可调节女性内分泌,同时还能靠自由基来提高抗衰老能力。

李子干吃法:可直接食用,威尼斯app官网下载,也可以掺入到沙拉里。食用之前温水浸泡,可让营养最大程度发挥。

 

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