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8款美食搞定内分泌失调 做个平衡的美人

来源:hjrmr.com 发布时间:2020-08-01

内分泌失调在女性当中,是十分常见的,很多人明明发现了身体有异常变化,如脸上容易长斑,精神差,一点小事就容易生发脾气,这些都是内分泌失调的症。但是很多人并没有把内分泌失调当成一种病来治疗。其实女性内分泌失调对健康的危害是很大的,当内分泌失调之后,容易引发子宫、卵巢和乳腺等疾病,所以调理内分泌失调,是威尼斯app官网下载呵护健康的必备“课题”。

内分泌失调怎么办,如何调理呢?女性健康网小编在这里为各位朋友推荐几款美食,让你在调理内分泌的同时,也享受美食。

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】

原料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克

做法:将胡萝卜去皮,切厚片,柿饼、红枣用水细洗,瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

 

8款美食搞定内分泌失调 做个平衡的美人

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