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阴道炎怎么预防,女人阴道保健方法

来源:hjrmr.com 发布时间:2020-08-05

阴道炎是很常见的一种妇科病,你经历过吗?如果没有,那是最好,如果有遇到过,今后就要做好预防的准备,避免再次被盯上。话说回来,阴道炎怎么预防呢?不懂的女人,建议速来看。

 

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阴道炎怎么预防

1、睡好觉

到了晚上要尽量十点前睡着,这样才能睡好觉,并且让你睡足觉。身体休息的时间足够多,才能变得强健,对抗疾病的能力将会高。

2、不穿紧身裤

紧身裤虽然穿起来让你的双腿看起来变细了一些,但是却会将你的双腿包裹得很严实。时间长了,不利于双腿的血液流动。并且因为太紧身了,导致私密处被包裹得太严实,不利于其透气,并且容易造成私密处处于不透气又湿的环境,这种条件最受细菌喜爱。

 

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3、清洗私密处

私密处每天都要接触白带、尿等分泌物,那是相当的脏。若是一天不洗,也就多一分被细菌盯上的危险。所以说,平日里必须坚持每天清洗私密处。

此外,要记住的是,清洗私密处必须用温水,若是太热的话,反而会加剧炎症。而太冷的话,又会刺激阴部。所以说,为了起到好的清洁效果,必须用温水清洗私密处。并且清洗完了以后,必须用柔软的干净的毛巾擦干,避免阴部潮湿的时候穿上内裤。

 

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最后小编提醒,女人们想要保健好阴道的话,必须注意内裤的质量,也就是要选择透气的、棉质的内裤。蕾丝的、化纤维的最好都不要穿,不然私密处很容易被刺激的。并且穿了一天之后,必须更换不得穿第二天,不然细菌越积越多,会给身体带来伤害。

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